TÉMA Masáže

Podzimní očista organismu

S nástupem podzimu se cítíme více unavení, psychicky i fyzicky. Ke špatné náladě přispívá ponuré sychravé počasí a hlavě tma, která kvůli posunu času přichází o hodinku dříve. Jak se dá bojovat s únavou a jak udělat něco zdravého pro své tělo?

S nástupem podzimu, změnou času a přívalem respiračních onemocnění se naše tělo vyčerpává. Je plné toxinů, které bychom měli z organismu odplavit a navíc se naučit, jak si barevný podzim a  chladné a sychravé počasi užít bez podzimních depresí.

Detoxikace neboli očista organismu

Detoxikace je brána k svěžesti, energičnosti a také ochraňuje před nemocemi. Očisťuje tělo od škodlivých toxinů, které se v organismu hromadí. Existuje mnoho očistných kúr, například půst, bylinné očistné čaje, změna stravy, aktivní pohyb, ale také medová detoxikační masáž.

Léčivé účinky medu

Med je přírodní produkt s obsahem látek, které blahodárně prospívají organismu.

Obsahuje širokou škálu vitamínů, bílkoviny, fruktózu, glukózu, sacharózu, minerály, aminokyseliny...

Dlouhodobé užívání medu je výbornou prevencí před respiračním onemocněním, posiluje imunitu, dezinfikuje a má blahodárný vliv na pokožku.

Med se však nesmí přidávat do horkého čaje, protože vysokou teplotou se zničí zdravé látky a z medu se stává pouze bezvýznamná sladká hmota.

Na našem trhu je již delší dobu nabídka medové detoxikační masáže.

Při medové masáži se na záda klienta nalije ohřátý med a pohybem dlaní se masíruje, a vytahují se tak škodlivé látky ven. Masáž trvá dle nabídky 20 minut až hodinu. Někomu nemusí být masáž příjemná, protože špatně snáší tíhu medu na zádech a nebo následné pumpování masérských dlaní, kdy med mírně tahá. Ovšem každý jedinec má svůj práh bolesti a každý vnímá masáž jinak.

Při jakých potížích pomáhá medová masáž

  • stres, únava, deprese
  • svalové a pohybové obtíže
  • bolesti kloubů a kostí
  • žaludeční a střevní poruchy
  • nespavost
  • menstruační potíže
  • neplodnost

Pro koho je nevhodná

  • jedinci alergičtí na med
  • klienti na chemoterapeutické léčbě
  • infekční onemocnění
  • krvácivé stavy

Očista organismu je také velice dobrá v jarním období, kdy na nás uléhá jarní únava a časté bolesti hlavy.

Podzim je nejvhodnější doba na relaxační činnosti, nejen zmíněné masáže, ale také poslech uklidňující hudby, četba, návštěva sauny (o různých formách saunování se dočtete v některém z příštích článků na www.zdrave.cz.).

Pár slovy se dá říci: Udělejte pro své tělo to nejlepší, co si zaslouží po každodenním shonu a stresu.

 

Vyzkoušeli jste již medovou masáž? Používáte jiné relaxační techniky?

Podzimní očista organismu patří do témat
  • Eva 07.01.2015 15:12:13

    Po Vánocích jsem rozhodně něco na pročištění potřebovala :) po přečtení složení jsem se rozhodla pro tree3chlorellu a určitě nelituju.

  • Veronika 14.11.2014 13:42:29

    Tak i já se přidávám :) tree3chlorellu jsem si koupila díky kladným recenzím a dobře jsem udělala. Konečně se cítím lépe a jde to i na oblečení vidět ;-)

  • Iveta 10.11.2014 15:26:06

    Mě taky tree3chlorella sedí! Hlavně díky složení, které jiná nemá! Super ;-)

  • Jitka 04.11.2014 10:29:25

    Já jsem nedávno taky tree3chlorellu koupila a aspoň už mám vybrané dárky na Vánoce :) mamka hodně trpí na záněty a v ní je obsažena i kurkuma - takže to je přímo pro ní :)

  • Petra 02.10.2014 17:11:08

    Mě nejvíce sedí tree3chlorella! bnení drahá a oproti jiným balení vydrží celkem dlouho- díky toho, že se berou jen dvě tobolky denně, doporučuji

  • tree3chlorella Blanka 21.08.2014 08:21:01

    Tak to jsme na tom stejně. Upravila jsem i jídlo, protože jsem už fakt musela.. K tomu tree3chlorellu a konečně mám ze sebe super pocit!

  • Jitka 17.04.2014 14:12:08

    Jestli můžu doporučit, tak já jsem nejspokojenější s Tree3Chlorellou. Je přírodní a na její složení jiná chlorella nemá ;-)

  • medová masáž Andrea 14.09.2011 19:31:13

    Dnes jsem absolvovala medovou masáž. Je pravda, že horký med trochu tahá a masáž je mírně bolestivá. Ovšem hned po pár minutách se na masírovaných místech rozlije krásné teplo a svaly se uvolní. Je mi příjemně. Šla jsem k masérce se zablokovanými zády a teď je mi super. Doporučuji.

  • Masáž novina 20.12.2010 19:15:46

    Spíš než medovou masáž bych brala čokoládovou :-)

  • 08.11.2010 10:16:30

    Nevím, jestli by se mi chtělo být totálně ulepená a ještě v cizích rukou... Ale na druhou stranu, jestli to fakt pomáhá, uvolňuje a očišťuje, tak možná jo.

Přidat příspěvek k tématu ???

* Povinné pole

Adresář

Masáže ptejte se v poradně

Diskuze na téma Masáže

  • 28.08.2013 23:08 Úleva od bolesti - masáže

    Mám dlouhodobě problémy s bolestmi zad a svalů a masáže jsou v dnešní době dosti finančně náročné.…

  • Zuza 18.09.2014 20:09 Úleva od bolesti - masáže

    Já mám dojem, že másáže může dělat právě přímo i ten fyzioterapeut. Já teda chodila k…

  • pavla 18.01.2011 18:01 Cukrovka

    Dobrý den můj otec má už 8 let cukrovku a začíná mít problémy s končetinami v noci jej velice bolí…

  • No, to zní dobře, jako každá ženská nějaké to wellnes a zkrášlování určitě uvítám :-) a co přesně…

  • Zdravím, myslím, žemasáže dělají také :-)plus nějaká ta kosmetika,manikúra, pedikúra akdovíco…

  • 26.11.2013 18:11 Dobré wellness v Praze

    Dobrý den, chci se zeptat jestli chodíte v Praze do nějakého wellness centra? Já chodím zatím jen…

  • pajja 29.04.2014 18:04 Ajurvéda

    Holky je to přirodní medicína, stará, osvědčená, použivá se přírodní kosmetika, je to formou…

  • 16.06.2014 14:06 Liposukce

    Už jsi na tom byla?... Slyšela jsem, že tohle studio je opravdu velice profesionální…Jaké s tím…

  • Hanka 13.09.2014 21:09 Úleva od bolesti - masáže

    Já jsem chodila kvůli bolestem zad na masáže, doufala jsem právě v úlevu od bolesti, ale vždycky…

  • Domča 15.09.2014 18:09 Úleva od bolesti - masáže

    Ahoj :) podle mýho názoru masáže nejsou na bolesti zad dobrý řešení. Spíš bych řekla že naopak je…

  • martina 19.09.2014 20:09 Úleva od bolesti - masáže

    fyzioterapeut nědělá masáže, teda alespoň jsem o tom nic neslyšela, ultrazvukem masíruje ale to…

  • Danikkk 23.10.2014 20:10 Úleva od bolesti - masáže

    chodila jsem na masáže ke dvou masérům.první byla příjemná ale za to to byla co se týká…

  • HELA 12.01.2015 22:01 cervikokranialní syndrom

    Ahoj ,tahle diag,,patří kcervikální dyst.stočeníkrku,bolestmahlavy,třesem,bolestma zadmám tuto…

  • 09.03.2015 18:03 Sport a relaxace

    Ahojte, doporučím vám výborné masáže, které dělá Sabča Němcová v Brně, je fakt vynikající a dřív…

  • 17.04.2015 11:04 krásné vlasy

    dobrý den ja mohu doporucit Walmark Reghaar vlasový stimulátor to jsem ted ale jedine vyzkousela…

  • iva 15.08.2015 20:08 Úleva od bolesti - masáže

    Najdi si ENERGY KLUB a přečti si o krému Artrin.Chodím na masáže tímto krémem a vždycky se mi…

  • domicek 23.08.2015 23:08 Úleva od bolesti - masáže

    Masaze jsou skvele, ale mne uplne nepomahaly. Az potom mi doktor poradil novinku Revitanerv Strong…

  • Kateřina H. 06.07.2016 12:07 péče o tělo a přírodní kosmetika

    Ahoj :-) už léta dávám přednost výhradně přírodní kosmetice a měla jsem kvůli tomu velký problém…

Píšeme jinde


Zdravě.cz na Facebooku